毎週日曜日は、近くのスーパーの朝市

 

しっかり常連さんです。

 

今日の、私のお買い得品は、これ

 

つばす200円

 

しかもこの大きさ！！

 

まな板にのりきらないほど＼(゜□゜)／

 

サザエや真サバ、アジ・・・沢山ありましたが、

 

本日はこのつばす1本とアジ2尾をゲット！！

 

お魚大好きで、野菜も大好き♪

 

野菜は出来るだけ自家栽培を心がけていますが

 

根菜類はなかなか、我が家のスペースでは

 

まかないきれないので、地元の安心な野菜を提供してくれる

 

スーパーはホントに助かります。

 

我が家には、普通の包丁しかありませんが

 

それでも捌きます（＾＾；

 

 

大きめの皿でもはみ出しちゃうよ～

 

頭はアラ煮にして、本日は刺身に決定！！

 

大皿一杯で、食べきれな～い

 

残りは、煮つけか、あぶってサラダにするか・・・

 

明日の気分に任せよっと！！

 

そして、驚きの成長っぷりを見せるのは、先日ご紹介した我が家の新顔

 

大賀蓮

 

 

たった2日でここまで大きくなって、

 

驚くのは1日で数センチ伸びちゃうのですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

 

もうすぐ鉢の用意・・・なんて悠長なことは言ってられなくなりました（＾＾；

 

明日は土を入れて植え替えなければ！！

 

ということで、ホームセンターへ行って土を購入

 

来月は、ガレージの床面をリトリン処理してコンクリの壁を撥水剤で・・・

 

そして、家の周りの木の柵をメンテ・・・・やること山済み！！

 

これからハーブも育ち盛りで、嬉しい悲鳴

 

今日も、午後からガレージの片付けをしたのですが

 

今日は蒸し暑くて、少し動いただけでサウナのように汗が・・・

 

ダイエット効果ありですね

 

しか～し、日焼け止めなんて効かないほどで・・・

 

もれなく小麦色の肌がついてきます(爆）

 

聞こえはいいけどタダ焼けるだけ、しかも水着でなく

 

Ｔシャツの痕・・・

 

そんな、汗をかいた後の、水分補給はミネラルウォーター以外に

 

特性、フレッシュジュース

 

自家製のアロエベラとブラックべりーに、ざくろシロップを加えて

 

ジューサーにかけるだけ、

 

ブラックベリーの種を取るのが面倒だけど

 

元気になれる、夏場のお気に入り